BĚHÁNÍ

	BĚHÁNÍ
	Autor:	Wollzenmuller
	Nakladatel:	KOPP NAKLADATELSTVÍ*
	Kategorie:	Sport, turistika, mapy
	EAN:	9788072322824
	Cena: AKČNÍ CENA:	249 Kč 237 Kč Titul je skladem
Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší pro své srdce a oběhový systém, dělat to nejlepší pro svou postavu, dělat to nejlepší pro svůj celkový zdravotní stav. Pod jeho vedením se běhání stává nikoliv dřinou, ale odpočinkem...