CORE TRÉNINK POSILOVÁNÍ STŘEDU TĚLA

CORE TRÉNINK POSILOVÁNÍ STŘEDU TĚLA

CORE TRÉNINK POSILOVÁNÍ STŘEDU TĚLA

Autor:Hoheneder
Nakladatel:Esence
Kategorie: Sport, turistika, mapy
EAN:9788075496461
Cena:
AKČNÍ CENA:
149 Kč
142 Kč
Titul je
skladem
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
 
Vyrobil: Kašpárek